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NSCA エクササイズテクニックマニュアル 第3版
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：6100341113
中古 ：6100341113-1 |
メーカー | NSCA | 発売日 | 2025/02/15 08:54 | 定価 | 2371.2円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
NSCA エクササイズテクニックマニュアル 第3版
【概要】NSCA（National Strength and Conditioning Association）が監修した、レジスタンストレーニングに特化したエクササイズテクニックマニュアルです。トレーニングの基礎から応用まで、専門的な知識を提供します。【内容】本書は、エクササイズの正しいフォームやテクニックを詳細に解説しており、トレーニングの効果を最大限に引き出すための情報が満載です。特に、初心者から上級者まで幅広い層に対応した内容となっています。【特徴】第三版では、最新の研究結果を反映し、実践的なトレーニング方法や注意点が追加されています。トレーニング指導者やアスリートにとって、必携の一冊です。- タイトル: NSCAレジスタンストレーニングのためのエクササイズテクニックマニュアル 第3版- 言語: 日本語- 版: 第3版- ISBN: 978-4-9905321-1-0- 価格: 4,000円- 発行元: NSCAジャパン- 監修: 桐山貴志ご覧いただきありがとうございます。
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